Novidades 2026
Sinta-se bem, viva plenamente.
Receba em primeira mão nossas novas receitas, guias de bem-estar e dicas exclusivas para manter sua vida mais leve e saudável.
O Guia da Vibe Saudável para Beber Mais Água
A hidratação é a base de um estilo de vibe saudável. Ela é o segredo para ter mais energia, vitalidade e uma pele radiante. Aprenda a transformar o simples ato de beber água em um hábito prazeroso e veja como o seu corpo agradece com mais saúde e disposição.
Coração Saudável: O Guia da Vibe Saudável para uma Vida com Mais Vigor
"O coração é o motor da sua vida, e cuidar dele é o melhor investimento que você pode fazer. Conheça os principais hábitos saudáveis para manter seu sistema cardiovascular em perfeito funcionamento e prevenir doenças futuras."
O guia da vibe saudável da sua paz interior.
A meditação é uma ferramenta simples e poderosa para reduzir o estresse, melhorar a concentração e trazer mais equilíbrio para o seu dia a dia. Comece agora a sua jornada em direção a uma mente mais calma e um corpo mais saudável.
🧩 Palavras Cruzadas – Vibe Saudável
➡️ Horizontais
1. Alimento natural essencial para uma vida saudável (com 5 letras)
3. Estado de equilíbrio físico e mental (com 5 letras)
5. Concentração e atenção direcionada (com 4 letras)
⬇️ Verticais
2. Líquido indispensável para a hidratação do corpo (com 4 letras)
4. Descanso fundamental para a recuperação do organismo (com 4 letras)
6. Cor associada à natureza, saúde e bem-estar (com 5 letras)
Vibe em Dia
Descubra o guia completo para uma vida mais saudável e plena. Estamos aqui para te acompanhar em cada passo da sua jornada, oferecendo o cuidado e o conhecimento que você merece.
Bem-estar
Nutrição
Fitness
Café e Açúcar:
O Equilíbrio Essencial para uma Vibe Saudável
Nutrição Intuitiva, a Vibe que Vem do Corpo
Fitness, Cuidados e o Caminho para a Saúde
Na busca por uma "Vibe Saudável", muitos de nós se atentam ao que comemos, mas esquecemos de dois grandes protagonistas do nosso dia a dia: o café e o açúcar.
Você já parou para pensar que seu corpo sabe exatamente do que precisa? A nutrição que transforma não é sobre contar calorias ou seguir regras rígidas, mas sobre reconectar
A jornada do fitness vai muito além da estética. É sobre cuidar do corpo e da mente, ganhar energia e construir a melhor versão de si mesmo. Mas, para alcançar seus objetivos com segurança
Ferramentas
de Saúde e Bem-Estar
1.Calculadora de Gasto Calórico (TDEE)
2.Calculadora de IMC
3.Calculadora de Macronutrientes
4.Calculadora de Necessidades de Água
6.Calculadora de Gordura Corporal
8.Calculadora de Queima de Calorias por Atividade
5.Calculadora de Frequência Cardíaca Alvo
7.Calculadora de Porções de Alimentos
9.Calculadora de Sono
10.Calculadora de Desafio 21 Dias
11.Calculadora de Risco de Doenças Cardíacas
Acredite: o melhor momento para cuidar de você é agora. Deixe o passado e o futuro de lado. Na nossa Vibe, o que importa é o presente, onde cada escolha te aproxima de uma vida mais saudável e feliz.